Самбо — уникальное отечественное единоборство, популярное во всем мире.
Самбо — это интернациональный вид спорта, достойный стать олимпийским.
Самбо — единственный в мире вид спорта, где русский язык признан официальным языком международного общения.
Самбо (слоговая аббревиатура, образованная от словосочетания «самозащита без оружия») — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны, разработанная в СССР в результате синтеза многих национальных видов единоборств и борьбы дзюдо. Является одним из видов борьбы в одежде. Официальной датой рождения этого вида спорта принято считать 16 ноября 1938 года, когда вышел в свет Приказ по Всесоюзному комитету по делам физкультуры и спорта при СНК СССР № 633 «О развитии борьбы вольного стиля» («борьба вольного стиля» было первоначальным наименованием спорта, в 1947 году переименованного в «самбо»).
По словам Н. Л. Медведева (мастер спорта международного класса, Чемпион СССР, победитель Кубка мира, Заслуженный тренер СССР по самбо):
САМБО в первую очередь — это философия открытости ко всему лучшему и передовому во всех национальных видах единоборств. САМБО — постоянно увеличивается, обновляется, подпитывается. Это не архив, не компилятивный сборник бросков и захватов, это живая материя.
Самбо включает в себя два раздела: спортивный и боевой.
Спортивное самбо обладает большим арсеналом болевых приёмов, а также бросков, применяемых в стойке и в партере. Самбо распространено в Китае, Японии, Южной Корее, а также на Кубе. Полиция Франции имеет обширную подготовку по самбо
Боевое самбо — единоборство, созданное в 1930-х годах в СССР для обучения сотрудников силовых структур. Тогда боевое самбо не считалось спортивной дисциплиной и являлось запрещённым к обучению гражданских лиц. Лишь в 1991 году боевое самбо было «рассекречено» и стало отдельным видом спорта. В 1994 году в Москве состоялся 1-й чемпионат России по боевому самбо.
Правила самбо
В соревнованиях по самбо предусмотрено семь возрастных групп:
| Группа | Возраст |
| Подростки | 11-12 лет |
| Младший | возраст 13-14 лет |
| Средний | возраст 15-16 лет |
| Старший | возраст 17-18 лет |
| Юниоры | 19-20 лет |
| Взрослые | 20 лет и старше |
| Ветераны | 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 и старше |
В самбо предусмотрено деление по весовым категориям в зависимости от возраста и пола.
- В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
- В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.
- Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
- При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.
- Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 12 баллов больше соперника.
- Начисление баллов:
- 4 балла присуждается: за бросок соперника на спину с падением атакующего; за бросок соперника на бок без падения атакующего; за удержание в течение 20 секунд.
- 2 балла присуждаются: за бросок соперника на бок с падением атакующего; за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего; за удержание в течение 10 секунд.
- 1 балл присуждается: за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.
- Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.
В настоящее время в самбо существует шесть систем проведения соревнований:
- олимпийская с утешением от полуфиналистов;
- олимпийская с утешением от финалистов;
- олимпийская без утешения;
- до шести штрафных очков;
- до двух поражений;
- круговая с разбивкой на подгруппы.
Нормативные требования разрядов в борьбе САМБО
Мастер спорта (МС):
МУЖЧИНЫ / ЖЕНЩИНЫ
- 1-5 места на чемпионате России или Кубке России;
- 1-3 места на чемпионате Европейской или Азиатской части России;
- 1-2 места на первенстве России среди юниоров или молодежных играх;
- 1 место на первенстве Европейской или Азиатской частей России среди юниоров;
- 1-2 места на чемпионате России среди студентов;
- 1-3 места на территориальных чемпионатах Центра России, Юга России, Поволжья, Урала, Северо-Запада России, Сибири;
- 1-2 места на территориальном чемпионате Дальнего Востока;
- 1 -2 места на чемпионатах РС ДСО профсоюзов, ВС и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо»;
- 1 место на чемпионатах РС ДСО «Спартак», РО ДСО «Локомотив»;
- 1 место на всероссийских турнирах среди мужчин или женщин.
Кандидат в мастера спорта (КМС) :
МУЖЧИНЫ / ЖЕНЩИНЫ
- 1-3 места на первенстве России среди юношей старшего возраста или на Всероссийских юношеских играх;
- 1-2 места на территориальных первенствах России среди юношей старшего возраста;
- 1 место на первенствах республик, краев, областей, г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юношей старшего возраста;
- 1-5 места на территориальных первенствах среди юниоров;
- 1-3 места на первенствах республик, краев и областей России, г.г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юниоров;
- 1-3 места на первенствах ДСО и ведомств и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо», среди юниоров;
- 1-2 места на первенстве министерства образования России среди юношей старшего возраста; одержать 10 побед (из них 2 чисто) над спортсменами 1 разряда в течение года на соревнованиях не ниже городского масштаба или в течение 2 лет – 16 побед над спортсменами 1 разряда (в том числе 5 чисто);
- 1-2 места на соревнованиях не ниже городского масштаба, где в каждой весовой категории участвовало не менее 12 спортсменов 1 разряда.
I разряд
- Одержать с течение года 10 побед над спортсменами II разряда (из них 3 чисто) или 5 побед над спортсменами I разряда на соревнованиях любого масштаба.
II разряд
- Одержать 8 побед (из них 2 чисто) в течение года над спортсменами III разряда или 4 победы над спортсменами II разряда на соревнованиях любого масштаба.
материал с sambo.spb.ru
Во-первых, основными цветами формы для занятий САМБО являются красный и синий. На соревнованиях невысокого ранга для новичка допустимо использовать форму белого(кремового) цвета, однако при этом куртка должна быть обязательно подвязана поясом либо красного, либо синего цвета.
Во-вторых, КУРТКА для САМБО(самбовка) имеет два принципиальных отличия, скажем, от кимоно для дзюдо:
- Наличие на плечах так называемых «крылышек» - специальных выступающих планок, позволяющих выдерживать даже самые сильные захваты;
- Наличие по бокам специальных сквозных прорезей для продевания пояса, по две с каждой стороны.
Готовясь к первым соревнованиям, самбист должен позаботиться не только о куртке, но и о шортах и борцовках.
Борцовки шьются из мягкой кожи и представляют собой обувь с мягкой подошвой, без выступающих жестких частей. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются небольшими войлочными прокладками, закрытыми сверху кожей (обычно кожаные вставки имеют круглую форму ). Главное требования к борцовкам в самбо – подошва обязательно должна быть мякгой!
Шорты для самбо, как правило, изготавливаются из синтетического трикотажа красного или синего цвета. Недопустимо выступление самбиста в куртке и шортах разных цветов! Важная деталь: шорты борца должны закрывать верхнюю треть бедра. Кроме того, эта часть формы не допускает никаких застежек, карманов и жестких декоративных элементов.
